Opary jsou virové infekce způsobené viry herpes simplex typu 1 a 2. Typicky se projevují na obličeji, ústech nebo pohlavních orgánech a mohou být velmi nepříjemné a rušivé. Existuje několik způsobů, jak se zbavit oparů, a v tomto článku vám poskytneme užitečné tipy, jak se s tímto problémem vypořádat.
Změňte svůj životní styl
Někdy mohou být opary způsobeny oslabeným imunitním systémem nebo nadměrným stresem. Proto je důležité zajistit si dostatečný spánek, jíst zdravě a cvičit pravidelně. To pomůže posílit vaše tělo a snížit riziko oparu.
Používejte léky
Léky na opary jsou k dispozici v lékárnách bez lékařského předpisu. Tyto léky obsahují acyklovir, famciklovir nebo valacyklovir a mohou pomoci snížit příznaky a zkrátit dobu trvání oparu. Nejúčinnější jsou, pokud se užijí co nejdříve po vzniku oparu.
Použijte domácí léčbu
Některé domácí léčby mohou pomoci zmírnit příznaky a zkrátit dobu trvání oparu. Mezi ně patří například aloe vera, med, čajový olej, česnek nebo jablečný ocet. Tyto přírodní prostředky obsahují látky s protizánětlivými a antibakteriálními vlastnostmi, které mohou pomoci omezit šíření viru a urychlit hojení.
Zamezte šíření oparu
Opary jsou velmi nakažlivé a mohou se šířit na jiné části těla nebo na jiné osoby. Je důležité se vyvarovat dotyku s oparem a používat ochranný pomůcky, jako jsou například rukavice nebo kondomy, když máte sexuální styk. Dále je důležité prát si ruce často a vyhýbat se polibkům nebo sdílení nádobí.
Konzultujte s lékařem
Pokud máte časté a závažné příznaky oparů, je důležité se poradit s lékařem. Lékař může předepsat antivirotika nebo jiné léky k léčbě oparů. Dále vám může poradit, jak snížit riziko opakovaného výskytu oparů a jak lépe ovládat příznaky.
Změňte stravu
Určité potraviny mohou zhoršovat příznaky oparů. Pokud jste náchylní k oparům, měli byste omezit konzumaci potravin, jako jsou například sladkosti, sůl, kofein nebo alkohol. Místo toho byste měli jíst více zeleniny, ovoce, celozrnných produktů a potravin obsahujících lysin, což je aminokyselina, která může pomoci snížit riziko oparů.
Udržujte čistotu
Opary se mohou snadno šířit, pokud se dotýkáte infikované oblasti a pak dotýkáte jiných částí těla. Proto je důležité udržovat čistotu a pravidelně si umývat ruce. Pokud máte opar na obličeji, používejte čistý ručník a nádobí a nechte opar léčit.
Použijte led
Led může pomoci zmírnit bolest a zánět spojené s oparem. Použijte kus ledu zabalte ho do čistého ručníku a přiložte na postiženou oblast po dobu 10-15 minut několikrát denně.
Závěr
Opary mohou být velmi nepříjemné a omezující, ale existuje několik způsobů, jak se s tímto problémem vypořádat. Důležité je udržovat čistotu, používat ochranné pomůcky, změnit životní styl a používat léky nebo domácí léčby k léčbě příznaků oparu. Pokud máte časté a závažné příznaky, měli byste se poradit s lékařem pro diagnózu a léčbu.
Napsat komentář